Träna
karate
Träning för kropp och själ
Välkommen till Kristianstads Karateklubb.
Hos oss är alla välkomna oavsett ålder.
Var och en tränar efter sina förutsättningar och mål.
SHIN – GI – TAI
TRÄNING SOM GÖR DIG KOMPLETT
Shin – Mind / Spirit Gi – Teknik / plikt Tai – Kropp / fysik
![](https://www.kristianstadskarateklubb.se/wp-content/uploads/2021/02/Grå_Cirkel_bassai.png)
Om Kristianstads karateklubb
Vi erbjuder traditionell karate med en modern touch. Hos oss är alla välkomna och var och en tränar efter sina förutsättningar.
![](https://www.kristianstadskarateklubb.se/wp-content/uploads/2021/02/Loggamedsvartbakgrund800x800-kopia.jpg)
![](https://www.kristianstadskarateklubb.se/wp-content/uploads/2021/02/Grå_Cirkel_Händer.png)
Om karate - Den tomma handens väg
På 1300-talet hade kamparten nått ön Okinawa där den utvecklades. I träningen ingår olika slag, blockeringar, svep, sparkar och kast.
![](https://www.kristianstadskarateklubb.se/wp-content/uploads/2021/02/Grå_Cirkel.png)
Om träning
Lär dig självförsvar
Träna din fysiska och mentala styrka
Hitta balans och fokus
Dynamisk och explosiv träning
Finn kraften inom dig
![](https://www.kristianstadskarateklubb.se/wp-content/uploads/2021/01/om-gradering.png)
Om gradering
En gradering innebär att du visar upp dina färdigheter i Karate som du har lärt dig under terminen. För varje godkänd gradering erhåller du ny grad.