Träningsläger den 25 februari

Träningen kommer hållas av Andree Bruhn, Peter Rosenkvist och Christer Persson. Lägret är för både barn och vuxna, även andra klubbar är välkomna.
Kostnad: 150:- för barn, 250:- för vuxna betalas på plats.
Frukt yoggi och vatten bjuds på i pauserna.
Anm√§lan till [email protected]ubb.se s√• fort som m√∂jligt!

girl exercising karate

 

Prova Karate

Lördagen den 14/1 mellan kl. 10.00 Р12.00. kör vi ett prova på pass där alla är välkomna. Karate är en lärande kampkonst med rötter i gamla Japan, där man ständigt utvecklas som individ och vars nyckelord är respekt och gemenskap. Karate tränar hela kroppen och gör dig stark, smidig, snabb och du övar upp din koordination, kroppskontroll, reaktionsförmåga och mentala fokus. Du lär dig ett effektivt självförsvar och för många innebär karate också ökat självförtroende, bättre kroppskännedom och ett verktyg till inre lugn. De flesta som utövar karate upplever det som en hjälp även i det vardagliga livet, tack vare den bakomliggande filosofin, Budo, snarare än som bara ett fysiskt utövande.

 

Karateträningen 2017 börjar

Vi börjar träningen igen den 9/1, 2017. Alla barn kl. 18.30 och alla vuxna (över 13 år) kl. 19.30.

kase2

Terminsavslutningsträning

M√•ndagen den 19/12 kl. 18.30 √§r det terminavslutningstr√§ning f√∂r alla (b√•de barngrupp och vuxna). √Ąven f√∂r√§ldrar och syskon √§r v√§lkomna att vara med. Vi inleder med kort information om karatens historia f√∂r att sedan genomf√∂ra ett h√§rligt tr√§ningspass med √∂vningar fr√•n karatens olika dicipliner, Tr√§ningen h√•lls av Christer Persson. Vi avslutar det hela med en julfika. Mycket v√§lkomna!

webb_vår2016

Priset för graderingen är följande:

Barn upp till 13 år 160:- (utan bälte) Bältet kostar 100:-.
Vuxna 9-4 kyu (blått) 200:-
Vuxna brunt 3 kyu 300:-
Vuxna brunt 2 kyu 400:-
Vuxna brunt 1 kyu 500:-

Ta jämna pengar med er. Vi ses på måndag i god tid innan. Lycka till!!

Träning vecka 49

OBS! I morgon den 5/12 är det bara träning för de som ska gradera. Både vuxna och barn tränar 18.30. Torsdag den 8/12 är träningen inställd eftersom vi inte har tillgång till dojon på grund av handbolls EM i Arenan.

kick

Xtra graderingsträning!

Vi har lyckats trixa till oss en tid i vår dojo under EM-veckan!
Måndagen den 5/12 är alla, som ska gradera (dvs både vuxna och barn), välkomna kl 18.30-20.00! Ta med ert kompendie som ni skriver ut från hemsidan så kommer Kamilla och Christer att hjälpa er med de frågor ni eventuellt har. Välkomna!

Gradering den 12/12

Den 12 december är det gradering för både barn och vuxna.
L√§s mer kicka H√ĄR!

Introduktionspass för nybörjare!

För alla barn, oavsett om man redan börjat träna, kör vi ett introduktionspass på lördag den 27/8 klockan 10-11.30,i vår dojo.
Vi går igenom grundställningar, slag och blockeringar och berättar mer om vad karate är.

Vill man komma igång lite innan så är alla nybörjarbarn välkomna på måndag den 22/8
klockan 18.30.

Vi ses!

Nu börjar vi träna igen

Nu är det dags att komma igång efter sommaruppehållet! 
Vi börjar träning för dem som redan är medlemmar i klubben vecka 33.
Måndagen den 15/8 och torsdagen den 18/8 tränar alla barn tillsammans kl. 18.30 Р19.30 och sedan vuxna 19.30 Р20.30.

Vi ses i dojon!

image

 


Äldre nyheter