Träna
karate

Träning för kropp och själ

Välkommen till Kristianstads Karateklubb.
Hos oss är alla välkomna oavsett ålder.
Var och en tränar efter sina förutsättningar och mål.

SHIN – GI – TAI

TRÄNING SOM GÖR DIG KOMPLETT

Shin – Mind / Spirit Gi – Teknik / plikt Tai – Kropp / fysik

Om Kristianstads karateklubb

Vi erbjuder traditionell karate med en modern touch. Hos oss är alla välkomna och var och en tränar efter sina förutsättningar.

Om karate - Den tomma handens väg

På 1300-talet hade kamparten nått ön Okinawa där den utvecklades. I träningen ingår olika slag, blockeringar, svep, sparkar och kast.

Om träning

Lär dig självförsvar
Träna din fysiska och mentala styrka
Hitta balans och fokus
Dynamisk och explosiv träning
Finn kraften inom dig

Om gradering

En gradering innebär att du visar upp dina färdigheter i Karate som du har lärt dig under terminen. För varje godkänd gradering erhåller du ny grad.