Måndag 13/2 tränar vi på Basic
Måndagen den 13/2 är träningen flyttad från Milner till Basic Gym där vi ska prova på funktionell träning.
Träningen börjar kl. 19.00 så kom lite innan.
Vi behöver veta hur många som kommer och tränar så anmäl dig genom att skicka ett mail till:
Christer@zanshinkommunkation.se
Läs mer om Basic gym, deras träning och hitta till gymmet genom på länken nedan:
KICK OFF FÖR ALLA!
Träning i växjö
3-4 Mars
Karate seminar with Sensei Velibor Dimitrijevic, 7ht dan.
Open course for all levels
Katedralskolans sporthall, Samuel Ödmans väg 1, Växjö (Sweden)
More information will be added!
FÖRÄLDRAR SE HIT!
Denna termin erbjuder vi alla föräldrar som har barn som tränar att prova träna karate i 2 månader utan kostnad.
Vi har hört att många föräldrar är nyfikna och sugna på att börja träna. Därför får ni nu möjlighet att prova om det är något för er!
Vuxenträning
Från och med nu och tills att annat meddelas är vuxenträning från vitt bälte med ett svart streck och uppåt måndagar och torsdagar kl. 19.00
Terminsstart nybörjarträning
Barn (upp till 13 år), 21/1, 09.30 – Därefter varje lördag samma tid.
Vuxna, 16/1, 18.00 – Därefter måndagar och torsdagar samma tid.
Tjej/kvinna 17/1, 19.00- Därefter tisdagar samma tid.
Terminstart
vuxna 9/1 alla kl. 18.00
Barn 14/1
10.15-11.00 Barn mellan (Vit – gul/vit)
11.00-12.00 Barn avancerade (gul – blått)
Återkommer med information gällande nybörjare.